Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1333 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 90.52g | Carbs: 146.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авида Молоко 2,5%, Мистраль Гречка. Lunch: Сладкий Лук, Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Растительное Масло, Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Горбуша на Пару. Dinner: Помидоры, Цветная Капуста, Баклажан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и 70кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻
В чате ЖИВОЕ общение 🔥
Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 89190362734 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
17 Sep 20 by member: pp_chat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leroklero's Weight History
|