Vegera's Journal, 18 Sep 20

Vegera's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020

84 kg Lost so far: 4 kg. Still to go: 24 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 September 2020:

1261 kcal

Fat: 31.50g | Prot: 106.63g | Carbs: 134.37g. Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...

291 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

Gaining 0.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Vegera's Weight History

View Complete History

Vegera's Journal, 18 Sep 20

Submit a Comment

Vegera's Weight History