Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
2007 kcal
|
Fat: 81.90g | Prot: 97.48g | Carbs: 231.50g.
Breakfast: Инжир, Простоквашино Ряженка 4%, Пастилушка Пастила без Сахара , Сыр Российский, Сливочное Масло, Печенье к Чаю. Lunch: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Dinner: Кефир 1%, Инжир, Творог 5%, Рисовая Мука, Кефир 2,5%, Яйцо, Творог 5%, Сыр Российский. Snacks/Other: Кетчуп, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|