Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
927 kcal
|
Fat: 21.25g | Prot: 87.57g | Carbs: 106.38g.
Breakfast: Фрау Му Творог 0%, Молоково Молоко 2,5%, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Лактика Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные. Snacks/Other: Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Коровка на Диете. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|