Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 62.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
889 kcal
|
Fat: 29.91g | Prot: 53.01g | Carbs: 99.03g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макароны Отварные, Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, ВкусВилл Молоко Безлактозное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|