Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
976 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 80.45g | Carbs: 85.44g.
Breakfast: Укроп, Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Lunch: Сердце Куриное, Красная Фасоль. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dieta325's Weight History
|