Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1020 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 33.21g | Carbs: 128.25g.
Breakfast: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Орехи Кешью, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Салат с Курицей, Жареная Картошка. Snacks/Other: Сметана , Орехи Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|