Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1588 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 125.85g | Carbs: 152.02g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяная Крупа, Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%. Lunch: Магнит Персик, Нектарин, Олейна Подсолнечное Масло , Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Лента Креветки Королевские в Панцире, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Кабачок. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Эконива Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_vorobeva's Weight History
|