Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
2727 kcal
|
Fat: 103.90g | Prot: 151.55g | Carbs: 288.80g.
Breakfast: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Авида Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные. Dinner: Золотой Ключик Котлета Детская, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Фрутоняня Биотворог с Яблоком и Бананом, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе Вареное, Помидоры, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|