Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
2044 kcal
|
Fat: 132.97g | Prot: 150.18g | Carbs: 65.05g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Natur Foods Грецкий Орех, Окское Яичный Белок, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Geneticlab Протеин Ваниль, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Окей Капуста Белокочанная, Петруха Митболы с Творожным Сыром. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dafa-koryuagha's Weight History
|