hardwork666's Journal, 19 Sep 20

胖胖胖

6K S6.8 I20、2K S9、髖外展40kg 20*5
TRX

50.1 kg Lost so far: 22.9 kg. Still to go: 5.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 September 2020:

1028 kcal

Fat: 53.53g | Prot: 84.47g | Carbs: 49.59g. Dinner: 炒青菜, 鴨腿, 鴨血, 裕榮蝦味先（香辣）, Peanut Butter. more...

Gaining 6.3 kg a Week

Comments

瘦瘦瘦

19 Sep 20 by member: 尼歐NEO

我明天中午也要暴食囉！😆😆😆 吃完了之後就得斷餐平衡一下了！😅😅😅

19 Sep 20 by member: chenxxxcccc

節制節制😈

19 Sep 20 by member: 飆速宅男

妳平均已經瘦下來很多了，不要壓力大，讓自己快樂滿足一下，中秋節後再努力了😅😅

19 Sep 20 by member: laimay

@laimay 中秋節還10幾天捏，應該是節日前節制，好讓中秋去放縱吧🤣🤣

19 Sep 20 by member: 飆速宅男

中秋節要衝一波😅吃烤肉～～

19 Sep 20 by member: chia ling0519

今天中午要去吃燒烤早就做好暴食的準備，結果一早下起大雷雨😱😱😱😨😨😨😵😵😵

19 Sep 20 by member: chenxxxcccc

今年中秋節我又可以逃過了，家裡不烤肉朋友約也說好不去，我還是乖乖的的管好自己的嘴🤐🤐比較重要😅😅

19 Sep 20 by member: kuo19750926

今年也是小孩突然想吃燒烤又不想善後加上還有振興卷，再加上距離家不遠處還開了一間燒烤店，所以就決定去吃不然我一家胃口都不大最近有兩個還有點食慾不振，吃這個有點浪費錢的感覺😓😓😓

19 Sep 20 by member: chenxxxcccc

宅媽我連我豬隊友請吃海港吃到飽都給推掉，我也是跟她們說現在去吃只是浪費錢而已🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️

19 Sep 20 by member: kuo19750926

中秋節我完蛋了😭

20 Sep 20 by member: josephc0917

約哥你是這一群裡面最不怕中秋節🥮的人😅😅😅😅

20 Sep 20 by member: 尼歐NEO

我怕啊😅

20 Sep 20 by member: josephc0917

約哥不是兩個月前就準備好中秋了嗎

21 Sep 20 by member: hardwork666


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