Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1844 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 99.48g | Carbs: 204.27g.
Breakfast: ВкусВилл Пирожное Шоколадное , Rocky Mountain Маршмеллоу, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Каждый День Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Delicados Тортилья. Lunch: Банан, Зраза, La Molisana Картофельные Ньокки. Dinner: Кудесница Мука Рисовая, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Шоколадница Латте. more...
|
|
1303 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 44 minutes, Sleeping - 6 hours and 16 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bindarova's Weight History
|