Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1613 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 88.21g | Carbs: 152.52g.
Breakfast: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Valio Сметана 42%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Клубника (Замороженная с Сахаром), Добрая Буренка Молоко 6%, Valio Сметана 42%, Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Творог 9%. Dinner: Красные Помидоры, Магнит Морковь Свежая, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Повидло яблочное🦋, Мирролла Рыбий Жир, Орехи Кешью, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Good Food Инжир Сушеный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Волшебное Дерево Корица Палочками, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scherbakova.veronika's Weight History
|