Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
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54.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2020:
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1631 kcal
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Fat: 34.19g | Prot: 73.09g | Carbs: 251.52g.
Breakfast: Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Coop Miele Fiori di Acacia, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g). Lunch: Indivia Belga, Athena Tonno al Naturale, Curtiriso Riso Basmati. Dinner: Amo essere Biologico Latte di Riso, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato Fondente e Nocciole, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. Snacks/Other: Eurospin Biscotti Petit, Selex Gallette di Riso Ricoperte di Cioccolato Fondente. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Ilaria Ramundo's Weight History
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