Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
971 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 38.96g | Carbs: 92.12g.
Breakfast: Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Первый Вкус Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Danke Сыр Эдам, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Kinder Pingui Карамель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_diet17's Weight History
|