dani.p2's Journal, 19 Sep 20

niet veel maar alle beetjes eraf zijn welkom ☺️eraf is eraf
61.7 kg Lost so far: 28.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 September 2020:
1194 kcal Fat: 32.18g | Prot: 110.42g | Carbs: 103.26g.   Breakfast: Beerenmüsli, Aardbeien Minder Zoet Jam, Lindahls Kvarg Frambozensmaak. Lunch: Lindahls Kvarg Frambozensmaak,  Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Dinner: Konzelmann's Beerenmüsli, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Sweet Chili Sauce, Gebakken Ei, Tommies Snoeptomaatjes, Komkommer (Geschild), Jumbo Veggie Kruimgehakt, Jumbo Pittige Rauwkost. Snacks/Other: Atkins Cookies & Cream, Skinny Peanut Butter🥜, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. more...
1497 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week

24 Supporters    Support   

Comments 
Ik zie dat jullie allemaal afgevallen zijn deze week, leuk hoor 👍 
19 Sep 20 by member: Rommeltjes
Ja klopt allemaal een beetje😊 
19 Sep 20 by member: dani.p2
😘👍 
19 Sep 20 by member: chrisp72
Zo is dat 👌🏻 
19 Sep 20 by member: Maridoraa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dani.p2's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.