Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
3609 kcal
|
Fat: 140.24g | Prot: 176.81g | Carbs: 402.14g.
Breakfast: Живой Продукт Урбеч, Гарнец Рисовая Мука, Банан, Арахис то что надо, Iso Surge, яйцо, Творог 5%, Овсянка, Виноград, Профсироп Сироп Macadamia Nut (Профсироп), Простоквашино Молоко 1,5%, Кубанская Буренка Сметана 15%. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Окей Сыр Творожный с Зеленью, Куриный Рулет, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Инжир. Dinner: Додо Пицца Додо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black_26's Weight History
|