Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
89 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
2731 kcal
|
Fat: 120.86g | Prot: 114.86g | Carbs: 305.29g.
Breakfast: Каша Пшенная, Яблоко Желтое, Вода. Lunch: Яичница (с Целым Яйцом), Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Рубиком Вареники с Картошкой, Беккер Вареники с Картошкой , Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Рыба-Меч, Скумбрия Копченая, Рыба Копченая, Светлое Пиво, Пиво, Пиво из Корней, Roshen Белый Шоколад, Чай Зеленый с Медом, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
butinna86's Weight History
|