Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
45.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1890 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 228.44g | Carbs: 119.94g.
Breakfast: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Простоквашино Сметана 15%, Яичный Белок, Творожненькая запеканка. Lunch: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожненькая запеканка. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Творожненькая запеканка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антон Заклепенко's Weight History
|