Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
342 kcal
|
Fat: 8.19g | Prot: 10.52g | Carbs: 58.15g.
Breakfast: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Овсяная, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Овсяная, Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Слива, Огурец (без Кожуры), Перекресток Груша Пакхам, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Груша Пакхам, Хайнц Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Грин Рэй Пикантное Лечо Натуральное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|