|
Guten Morgen ☕🙋🏻♀️
Was bin ich froh das es wieder nach unten geht 🥳
Wünsche euch einen schönen Tag und einen guten Start in die neue Woche 😊
|
93.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
2174 kcal
|
Fat: 110.35g | Prot: 99.56g | Carbs: 188.82g.
Breakfast: REWE Schinken Zwiebelmettwurst, Tomatenmark, Gutes Land Tilsiter, Sucuk, Hofmaier Lachsschinken, Ja! Delikatess Fleischsalat, Mohnbrötchen, Dinkelbrötchen. Lunch: Ja! Geriebener Emmentaler, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Bratwurst, Frosta Paprikagemüse. Dinner: Milram Friesen Drink Himbeere. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RanAnDenSpeck73's Weight History
|