Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1169 kcal
|
Fat: 32.62g | Prot: 80.10g | Carbs: 143.70g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Блины Диетические. Lunch: Яблоко, Гороховый Суп. Dinner: Good Food Семечки Подсолнечника, ВкусВилл Йогурт Греческий Ягодный Черника Двухслойный, Банан, Яблоко, Избенка Творог Зернёный 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень, Гречка Отварная, Бургер Кинг Воппер. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|