Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
45.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1495 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 159.85g | Carbs: 64.83g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, ВкусВилл Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Просто Сливки 10%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Перекресток Инжир Свежий. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит, Перекресток Инжир Свежий, Помидоры, Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Llattyll's Weight History
|