Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 41.54g | Carbs: 122.67g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Грин Хлеб "Грин" с Отрубями. Lunch: Garage Напиток Алкогольный, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Cheetos Кукурузные Палочки, Ганна Колбаски Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milvangln's Weight History
|