Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1345 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 57.98g | Carbs: 120.09g.
Breakfast: Protein Rex Печенье, Сахар, Молоко Некрасовская Ферма. Lunch: Приготовленная Тыква, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Nutiva Кокосовое Масло, Чизкейк с Черникой (Мария), Буше Деревенский Багет, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murmurische's Weight History
|