Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 85.67g | Carbs: 105.83g.
Breakfast: Пискаревский Молоко Питьевое Пастеризованное, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Пискаревский Молоко Питьевое Пастеризованное, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, ЕЖК Кетчуп, Картошка Печеная, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хайнц Соус Горчичный, Брест Литовск Сыр Российский, Котлета Куриная. Snacks/Other: Хайнц Соус Горчичный, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlovakatusha's Weight History
|