Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1803 kcal
|
Fat: 90.98g | Prot: 98.13g | Carbs: 145.85g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Сваренное Вкрутую Яйцо, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Сметана 15%, Рудь Овощи с Грибами "Премиум", Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы . Dinner: Имбирь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Летний День Молоко 3,2%, Удачный Выбор Творог 3%, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Диа-Веста Вафли на Фруктозе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|