Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
802 kcal
|
Fat: 33.09g | Prot: 33.56g | Carbs: 126.42g.
Breakfast: Кофе, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Авида Молоко 2,5%, Bionova Гранола Ягодная, Яблоко, Пятерочка Сливы. Lunch: Теремок Кофе Латте, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Snacks/Other: Яблоко Голден, Капучино. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|