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Motivation!! allez, deux semaines de perte à mettre en route, en évitant le sucre au maximum, pas d'alcool et contrôle des apports... sans oublier le sport, qui est le pivot essentiel... on y croit... 😁
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48.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2020:
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490 kcal
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Fat: 18.58g | Prot: 29.53g | Carbs: 57.57g.
Breakfast: Auchan Cœurs de Palmiers, Courgette, Maïs, Florette Radis. Dinner: Auchan Fromage de Chèvre Frais, Florette Baby Carrots, Salade Verte, Carrefour Terrine de Lapin. Snacks/Other: Pommes, Oeuf. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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