Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1663 kcal
|
Fat: 70.01g | Prot: 68.24g | Carbs: 186.20g.
Breakfast: Запеканка с творогом без Сахара, Нутелла Шоколадная Паста, Блины на молоке. Lunch: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Нутелла Шоколадная Паста, Запеканка с творогом без Сахара. Dinner: Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Треска с Овощами, Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Кукусики Печенье Сдобное "К Чаю". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaSun's Weight History
|