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Guten Morgen, eine Woche Urlaub, halbes Kilo plus... geht ja^^
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86.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2020:
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2474 kcal
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Fat: 71.86g | Prot: 84.54g | Carbs: 364.23g.
Breakfast: Zespri Kiwi Gold , Banane, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Frischkäse, Karls Pflaumenmus. Lunch: Moreno Latte Macchiato, Nordsee Backfisch-Baguette. Dinner: Mibell Edamer Gerieben, Gut & Günstig Truthahn Salami, Barilla Fusilli. more...
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2119 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 59 minutes, Sleeping - 7 hours and 1 minute. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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