Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
865 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 40.76g | Carbs: 82.25g.
Breakfast: Магнит Банан, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Щи Кислые. Dinner: Растительное Масло, Ikea Кетчуп Томатный, Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinad85's Weight History
|