raquelnefer's Journal, 21 Sep 20

devuelta a la dieta, me porte mal por casi 2 meses y ese fue el resultado 😥
92.9 kg Lost so far: 11.1 kg.    Still to go: 22.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 September 2020:
2023 kcal Fat: 92.74g | Prot: 39.18g | Carbs: 264.20g.   Breakfast: Castaño Delicia, Queque, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Empanada de Pino, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Lechuga, Lider Aceite de Maravilla (7g), Sal, Limón, Porotos Verdes. Dinner: Costa Crackelet , Evercrisp Doritos Sabor Pizza, Evercrisp Cheetos , Nestlé Manjar, Soprole Leche Cultivada Sabor Chirimoya. Snacks/Other: Naranjas, Manzana, Soprole Yoghurt Batido Vainilla. more...
Gaining 0.8 kg a Week

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Comments 
No está tan mal, piensa que un porcentaje debe ser retención de líquidos también, a darle con todo ☺️ 
21 Sep 20 by member: yuno78
Tranqui, siempre se puede retomar. Mejor piensas que disfrutaste harto, y ahora también podrás solo que más moderado quizás 🥰 
21 Sep 20 by member: poralte

     
 

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