Hajer T's Journal, 21 Sep 20

الحمد لله 😍

بعد ثبات ما يقرب من شهر بين 84 ك و 82 ك بسبب لغبطة بسيطة في الأكل فمكنتش بزيد ولا بنزل، مجرد ما التزمت وشربت سوائل كتير زى الأول بدأت أنزل تاني.

بشرب غالبًا شاى أخضر أو نعناع من غير سكر 😅

80.3 kg Lost so far: 14.7 kg.    Still to go: 15.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.