Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1508 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 104.54g | Carbs: 127.35g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Домик в деревне Сливки 20%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Пятерочка Сливы, Protein Rex Готовый Завтрак, Домик в деревне Сливки 20%, Рококо Филе Бедра Куриное, Сарафаново Кефир 2,5%, Prime Kraft Primebar Double Chocolate With Raspberry. Dinner: Сарафаново Кефир 2,5%, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_vorobeva's Weight History
|