Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
105.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
2139 kcal
|
Fat: 91.78g | Prot: 103.63g | Carbs: 207.77g.
Breakfast: Сосиска, Хлеб Черный, Яичница, Кофе. Lunch: Красное Яблоко, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Черкизово Сосиска Молочная. Dinner: Вино Красное Сухое, Макароны Отварные, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Арбуз, Банан, Красное Яблоко, Бублик, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandr Radionov's Weight History
|