Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
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119.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2020:
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1800 kcal
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Fat: 74.05g | Prot: 100.17g | Carbs: 182.60g.
Breakfast: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Catupiry Requeijão Cremoso, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Queensberry Geléia de Damasco Diet, Bolo de Banana, Tirolez Queijo Minas Padrão, Pão Francês. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco (50g), Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, President Queijo Parmesão Ralado, Regina Queijo Parmesão Ralado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Morangos, Nestlé Iogurte Grego Light, Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia, Laranja Pêra, Copacol Seleta. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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fernanda1958's Weight History
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