Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
104.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1372 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 71.03g | Carbs: 118.94g.
Breakfast: Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком, Творог 9%, Вареное Яйцо, Куриные Сосиски, Хлеб Бородинский. Lunch: Кекс с Изюмом, Домик в Деревне Сливки 10%, Тушеные Овощи, Куриный Фарш. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|