Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
2188 kcal
|
Fat: 89.52g | Prot: 49.77g | Carbs: 298.36g.
Breakfast: Банан, Самбери Булочка Венская с Шоколадом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Макароны Отварные, Помидоры. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|