Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1297 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 68.59g | Carbs: 163.59g.
Breakfast: Салями, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Чудское Озеро Творожный Сыр, Магнит Авокадо, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Lunch: Аморе Морская Капуста по-Корейски , Творог (Обезжиренный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Банан, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, J7 Апельсиновый Сок, Богдаша Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|