Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
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54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2020:
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1533 kcal
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Fat: 63.87g | Prot: 101.11g | Carbs: 135.14g.
Breakfast: Myprotein Omega 3, Esselunga Mandorle Sgusciate, Nuova Terra Semi di Lino, Tsunami Nutrition Fiocchi d'avena Nocciotella, Le Naturelle Albume Uovo, Adez Latte di Soia. Lunch: Consilia Gallette di Riso, Carne di Petto di Tacchino, Gaia Olio Extravergine di Oliva . Dinner: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Viviterra Lenticchie Rosse Decorticate, Scotti Riso Basmati Integrale. Snacks/Other: NaturVeg Gorilla Perfect, Melinda Mela Golden, Pro Nutrition Crema Proteica Pistacchio Zero, Panino con Cannella e Uvetta. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Sarabert's Weight History
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