Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1290 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 91.49g | Carbs: 125.21g.
Breakfast: Сырники Полищук, Кофе. Lunch: Мир Сдобрино Хлеб Старорусский, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Куриная Грудка, Гороховый Суп. Dinner: Конти Желейные Конфеты Timi Mix, Зеленый Чай, Сыр Бри, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Other: из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Яблоки Белый Налив. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|