Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
2364 kcal
|
Fat: 112.80g | Prot: 116.62g | Carbs: 219.52g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Избенка Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: ВкусВилл Драники Овощные, Фруто Няня Пюре Яблоко и Ягоды + Овсянка, Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Салат Сельдь под Шубой. Dinner: Rainbow Рапсовое Масло, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Булгур, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром Охлажденный. Snacks/Other: Nafoods Манго Сушёное, Магнит Арбуз, Storck Toffifee, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|