Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
2656 kcal
|
Fat: 107.61g | Prot: 107.39g | Carbs: 314.78g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Растительное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Перекресток Инжир Свежий, Магнит Хурма, Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Перекресток Инжир Свежий, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|