Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
111.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
2748 kcal
|
Fat: 126.43g | Prot: 197.93g | Carbs: 218.92g.
Breakfast: Coffee Like Флет Уайт. Lunch: Лента Багет Французский, Карат Творог Зерненый 4%. Dinner: Плов, Индилайт Грудка Индейки, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад, Лук, Вареное Яйцо, ВкусВилл Заварной Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|