katiabecerrakon's Journal, 22 Sep 20

Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
55.6 kg Lost so far: 6.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 September 2020:
2312 kcal Fat: 88.44g | Prot: 140.06g | Carbs: 259.61g.   Breakfast: Queso Gouda, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Carne Molida, Calabacitas, Naranjas, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado. Lunch: Maille Dijonnaise, Alcaparras, Pickles, Pimiento Rojo, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, La Huerta Mezcla Oriental, Kikkoman Salsa De Soya. Dinner: Svetia Stevia, Salmón, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Pimiento Rojo, Kikkoman Salsa De Soya, Higos, Moras, Frambuesas, Zarzamora. Snacks/Other: Nescafé Clásico, Aceite Vegetal, Plátano, Bel Gioioso Ricotta Con Latte, Curry en Polvo, Tortillas de Maíz. more...
1524 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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