Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1940 kcal
|
Fat: 120.90g | Prot: 108.68g | Carbs: 108.09g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Капустный Пирог. Dinner: Банан, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Говядина Тушеная, Рагу с Цветной Капустой. Snacks/Other: Капустный Пирог, Авк Шоколад Черный 57%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Dolphin Coco Кокосовая Мука, Белый Замок Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|