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De um em um eu chego na minha meta!
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82 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2020:
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775 kcal
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Fat: 36.46g | Prot: 37.74g | Carbs: 74.45g.
Breakfast: Cenouras, Alface, Ovo Cozido. Lunch: Frango (Empanado e Frito), Ovo Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Escarola Refogada. Dinner: Pão Francês, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). more...
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2859 kcal
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Exercise:
Gym - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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 Comments
Parabéns!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉👏🏼👏🏼
25 Sep 20 by member: sklenke
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Obrigada Sklenk pelo carinho 😘
25 Sep 20 by member: Regina QG
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Regina QG's Weight History
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