Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1186 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 40.63g | Carbs: 179.92g.
Breakfast: Каждый День Свинина Варено-Копченая, Хлеб. Lunch: KDV Конфеты Вулкан Лесной Орех, Шоколадное Печенье, Хлеб, Русский аппетит Суп Алфавит. Dinner: Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Попкорн со Вкусом Сыра, Перекресток Виноград Белый, Нектарины, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliceKozlova's Weight History
|