Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1592 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 113.26g | Carbs: 142.42g.
Breakfast: Натси Фундук, Седьмой континент Творог, California Gold Nutrition Омега-3, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль. Lunch: Магнит Персик, Heinz Кетчуп Томатный, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", ВкусВилл Огурцы Солёные, SPAR Булочка для Гамбургера , Куриная Котлета Для Бургера 🍔. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Первый Вкус Пломбир Классический. Snacks/Other: Магнит Персик, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|